IMáGENES DE PAUSAS ACTIVAS COSAS QUE DEBE SABER ANTES DE COMPRAR

imágenes de pausas activas Cosas que debe saber antes de comprar

Para reducir estos riesgos se recomienda realizar pausas activas a las menos dos veces durante la trayecto de trabajo, Adicionalmente de pausas de 5 minutos cada una hora de trabajo.Para realizar una pausa activa no necesitas más de 15 minutos y un espacio pequeño, porque la veteranoía de los movimientos son elongaciones. Practica estos 8 ejerci

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